Говорят, что вот Поветкин в молодости.
http://www.youtube.com/watch?v=pJcFG2Ycnw8

Не, это не Поветкин. просто немного похож

скоро три года как не курю... без наклеек, без таблеток.. просто бросил и все

Блин наверное дозреваю
зайцы тяжело начали даваться...
Супруга должна вечером таблетки принести
И стану я Ангелом

Не дозреешь - дожмём

Главное созреть и говорить :Я КУРИТЬ НЕ БУДУ! Я НЕ КУРЮ! Бросил не курю 6 лет 5 месяцев . Сечас курю только во сне Главное желание. Раньше 22 года соску тянул

Сегодня у меня круглая дата.
Ровно 2 недели не курю!!! Созрел полностью.Легкие объявили полный БОЙКОТ! куреву.
Сижу дома,не куда не выхожу,не провоцирую себя.Особенно боюсь встречи с курильщиком,не дай Бог сорваться.Дома уничтожил всю отраву,соблазна нет.Когда мочи нет,беру шариковую ручку без стержня,туда добавил(во внутрь) чуточку табочка от окурка и дышу,балдею.Может кому пригодится мой опыт.Никакими лекарствами не пользуюсь.
Активный стаж--45 лет+лет пять пока не сел окончательно.
ПОЗИТИВ-прошел кашель,ночью стал спать без диких приступов удушья.Супруга не ругает!!!
НЕГАТИВ-Крыша съезжает,злой,раздрожительный.Поэтому ушел в подполье.Если не сломаюсь.через 2 недели выйду в эфир. Завтра первый день после затворничества выезд на рыбалку.Говорят окунь пошел!Если САТАНА не победит,значит на одного человека будет меньше в ряду курильщиков.

Попей глицин по 2т. х 4-5 раз в сутки, комплевит по1 х2р. в д. Психоз немного снимет...

...а в трубочке от шариковой ручки, не сатана ли сидит?

П.С. бросил в раз и... думаю на всегда (без таблеток, книжек)

Начал курить на 1м курсе УГАТУ, собсно, тогда же и бухать научился Было это в далеком 1996м.
Первый раз бросил курить спустя 9 или 10 лет, прочитав книжку Аллена Карра. Не курил примерно 4 месяца, потом случился новый год, легкий 8ми дневный запой и вот я снова в рядах курильщиков. "А, не беда" - думал я тогда - "смог же бросить, еще пару месяцев покурю и снова брошу". Эти пару месяцев понятное дело, незаметно превратились в несколько лет.
В очередной раз бросил курить в 2010м заново прочитав "Лёгкий способ" Аллена Карра. Бросил примерно на год. Именно в этот раз я почувствовал все прелести жизни без сигарет: появилась куча энергии, занялся спортом, дела пошли в гору. Понятно, что за белой полосой в жизни обычно идет черная и я наивно полагая, что бухалово решит все мои проблемы, с радостью падаю в стакан. В следующую белую полосу я вошел опять с сигаретой в зубах. Я тогда отчаялся. Думал что обречен курить всю жизнь.
На очередную попытку созрел не так давно. Карра перечитывать не стал. Подумал, что решение необходимо принять самостоятельно без чьей либо помощи. В этот раз бросить оказалось очень легко. Почему - не знаю. То есть через пару дней я уже думать забыл про сигареты. Изредка ощущалось никотиновое голодание, но я как-то внимание на нем не акцентировал и "никотиновое чудовище" внутри меня быстро загнулось от голода
Почему необходимо бросить? У всех свои причины... Здоровье, финансы... Я бросил ради того, чтобы снова чувствоать радость жизни: искренне радоваться или удивляться, ясно мыслить, быть полным сил и энергии. С сигаретой этого не будет. Будут серые одинаковые дни
Что нас ждет после отказа от сигареты? Да-да, это не просто "выкинул свою последнюю сигарету и всё стало хорошо". Организм будет перестраиваться и этот процесс может оказаться довольно болезненным. На этом этапе нужно отказаться от бухла, кофе, физических нагрузок. У меня болели легкие, болело сердце. С сердцем я конечно обоср@лся. Думал докурился... Но просто перестал пить кофе и крепкий чай и всё прошло. Но легкие побаливают до сих пор. Иногда отхаркиваю какую-то ужасную хрень.
К жизни без сигарет бонусом получим новые запахи на улице (дня через 4), новые вкусы (меньше соли и сахара чем обычно) и крепкий продолжительный стояк А в целом нормализуется обмен веществ и вообще все становится гуд.
Бросайте курить, кто еще не бросил. Есть проверенные способы. А откладывание решения бросить "на завтра" в реальности отложит его на годы или десятилетия.

з.ы. Из всей своей ситуации сделал вывод (Аллен Карр про это писал, но я же самый умный): для бывшего курильщика не существует "единственной" или "еще одной" сигареты. Выкурив её вы не станете снова курильщиком, нет. Просто в следующий раз вы выкурите не одну, а две сигареты. И так далее. Наверное, дальше понятно.
Не вздумайте вновь попасться.