Красавчик !!!!!!!!
Перестань сам себя обманывать, подари электронную сигарету и брось совсем. Так будет еще лучше.
По поводу электронных сигарет моё мнение такое, это тоже самое что заниматься сексом с резиновой куклой.

Тоже хотел купить э.сигарету,прежде чем читать книгу(подготовиться так сказать ),так и не купил,прочитал книжку,кстати не до конца даже,НЕ КУРЮ с 23 февраля,и особо не мучился,да какой там,вообще не мучился,вспоминаю о сигарете после обеда,но тут же проходит.ЧИТАЙ книгу помогает-сам удивлен.
"А на днях я линять начал" ,а я толстеть,теперь думаю,толковую книгу искать надо "Как меньше жрать",или "Не жрать после 18.00" .Дааа билят.. вся жизнь борьба

Как пишут, "букав многа" если интересно то вот:
Итак, вы только что бросили пить и курить. Первое время, особенно первые секунды, вам будет весьма непросто. Ещё бы - полные карманы денег, а покупать нечего, как при социализме.
Позвольте дать вам несколько дельных советов, как себя вести в этой непростой ситуации.
В первую очередь оградите себя от общения с теми, кто решил бросить завтра.
Не стоит устраивать банкет по поводу окончания первого трезвого дня.
Помните: в нетрезвом состоянии совершаются многие аварии, преступления, объяснения в любви, предложения руки и сердца. Таковы страшные факты.
Не советуем вам избавляться от алкогольной зависимости группами, по-американски. Вы не американец, вы - русский! Любой человек - а тем более двое! - для вас невероятно опасны! Ведь они могут стать вашим потенциальным собутыльником. Да что там "может быть"! Посмотрите, он уже становится вашим собутыльником!
Отдайте все сигареты в детские дома. Как Ленин.
Позвоните в Минздрав, поблагодарите их за предупреждение о вреде табака и алкоголя.
Попробуйте лазить на стены и выть на балконе.
Учёные вывели формулу: пить + курить + много кушать = const = хорошо! Что она означает? Когда человек бросает пить, то начинает нервничать и гораздо больше курит. Если человек бросает курить, у него резко меняется обмен веществ, и он начинает жрать в три горла. К чему это мы, любезный читатель? К тому, что всё это - бесполезно. Наливай!
Между прочим, те же учёные доказали, что пятьдесят грамм алкоголя в день полезны для человека. То есть человек имеет право раз в день с друзьями принять по пятьдесят. И не обязан ни перед кем отчитываться!!! Но вот как сделать так, чтобы и последующие четыреста пятьдесят грамм тоже шли человеку во благо - над этим сейчас бьются как прогрессивные учёные мира.
А пока они там бьются, вам всё-таки придётся себя ограничивать.
Постарайтесь не посещать мест, связанных с выпивкой: не ездите на рыбалку, охоту, вообще на природу. Откажитесь от походов на стадионы, в кино и театр, не ездите на курорты. Не встречайтесь со школьными друзьями. Старайтесь не получать орденов, премий, повышений по службе и зарплат. Отмените все праздники, дни рождения и поминки. Не заходите в магазин. Не ходите на кухню.
Не вздумайте покупать предметы, подлежащие "обмытию", - квартиры, машины, мебель, одежду, посуду, бытовые приборы, бытовую химию, газеты, канцелярские принадлежности, а также любые продукты, которые могут быть расценены как закуска.
Избегайте подставлять свою рюмку при первой возможности. Выложите все рюмки из карманов.
Старайтесь обходить стороной табачные фабрики и плантации, держитесь подальше от портретов С. Есенина, курящего трубку. Вспомните, чем всё для него закончилось.
За каждую выкуренную сигарету попробуйте наказывать себя сексом. Это очень действенный способ резко сократить количество выкуренных сигарет.
Многие, бросая курить, набрасываются на леденцы. Что тут скажешь? Наша сосательная промышленность от этого только выигрывает. А табачная промышленность курит.
Руки - вот ваши главные враги! Ведь именно с их помощью вы пьёте, курите, объедаетесь и изменяете жене. Поэтому ваша главная задача на первых порах - нейтрализовать руки при помощи отжиманий, подтягиваний на перекладине и ковыряния в носу. Словом, с руками явно надо что-то делать. Это волосатая смерть.
Займитесь каким-нибудь полезным делом, которое отвлечёт вас от мыслей о вине и куреве. Например, сдайте все пустые бутылки из дома, перемойте все осиротевшие стаканы и пепельницы, начните снова собирать свою коллекцию винных этикеток.
И наконец, попробуйте заключить со своим организмом Договор.

Ровно год сегодня!

курил со школы. всегда курил и думал "женюсь - брошу" так и вышло. сейчас не курю 2 года. перестал думать о сигаретах год назад. т.е. год!!! я думал о сигаретах, они мне снились. бывало вечером как захочется покурить, мляяя хоть волком вой... самое главное в этот момент отвлечься от этих мыслей: пойти поесть, включить хоккей, пристать к жене , перебрать снасти и тд (кому как). Сейчас живу и глубоко незавидую курильщикам и понимаю их. когда бросал пробовал семечки, жвачки, прочую х...ню, алена кара читал (недочитал)... нихера ничего не помогало. А еще считаю, что только воля (подчеркиваю ВОЛЯ) помогает человеку бросить курить. ну и желание, конечно.

Бровал раз 5-6. Не курит от 1,5 месяца до пулутора лет. Трудно незакурить первый день. На второй день жалко становится этот первый день без курева. И бросал. Может я такой жадный!

сегодня месяц как не курю

Прикольное фото - потолок в курилке.

Перепостить надо еще и в "Веселые картинки"

Сегодня ровно ТРИ года