Есть фильм сибирского профессора Жданова Владимира Георгиевича. В нём он рассказывает как восстановить зрение без операций и очков.
Фильм этот я скачивал с интернета

Здесь пример простейшей гимнастики http://vsyo-tut.ru/zdorovye/572-vosstanovit-zrenie-izbavitsya-ot-ochkov
Но лучше посмотреть фильм. Он очень популярно там всё объясняет

Я бы выделенное слово взял бы в кавычки, т.к. этот человек вообще-то самозванец. В реальнсти должность (звание) выше старшего препода он никогда в настоящих научных кругах не занимал.
Хотя излагает красиво и тем мне импонирует, но слушаю я его лекции как монологи какого-нибудь Задорнова, для веселухи, так сказать. Особенно понравилось про "пердящих микробов"...

Про микробов это в пиве? Тоже смотрел
Про зрение всё же стоит посмотреть. Если есть желание восстановить его без операций.
У меня тоже в последнее время тоже зрение село. И думаю пора начинать гимнастикой этой заняться

Я все фильмы еще лет 10 назад посмотрел. Такой псевдонаучной чуши, высказанной так авторитетно и серьезно, я никогда еще не слышал.
З.Ы. А микробы - это про шампанское.

Года три назад очки начал носить, иногда... по возрастному.
Сейчас как посмотрю на себя в зеркало... ржу, как Мкртчян в фильме...

В далёкие времена, когда выпивал, зрение было ни к чёрту, особенно утром.
Смотришь в карманы и ни чего не видешь

Ближе к пятидесяти годам, тоже стал замечать, что зрение не то уже, ломота в суставах появилась, за упавшими на асфальт пятью руб-лями уже не нагибаюсь - проблемно как то и т.д. и т.п.
Зимой, на рыбалке, пожаловался знакомому мед. профессору мол так и так... как быть?что делать?
Вынимая очередную рыбку из лунки, он не глядя на меня выдал фразу - " Если, до пятидесяти пяти годков не помрёшь, то привыкнешь..." Уже прилично за пятьдесят пять... с трудом, но привыкаю

П.С. мат фильтр заставляет ломать русский язык ... руб-лями только через дефис выдаёт, а так хотел всего лишь написать - "пятью б...."

В той лекции рассказано о природе происхождения близорукости, дальнозоркости, косоглазия, астигматизма...
Ну и как их вылечить. Без операций или не одеть очки.
Чушь это псевдонаучная или нет, я не могу утверждать. Так как опробовать на себе эту чушь мне мешает лень...

... по леске ... - тоже из-за неё начал загоняться .... - потом дома уже понял что не вижу от 0,1 до 0,14... - толще, отодвинув можно рассмотреть ...
Прошел обследование - констатировали +0,75 и так же жестко, мол возрастное и иди в ,,баню,,...
Пару раз проезжал возле клиники Мулдашева - но так и не решился зайти...
... если берешь очки , то только с нормального салона ... - 500 рублёвым китаем только хуже сделаешь ... от стёклышек много что зависит... - не усугуб ляй, на себе проверил (хотел чтоб на всех полочках валялись, а в итоге повыкидывал...