Прочитай Аллена Карра, курить бросить будет легко, но также легко и закурить снова. Лет 5 такая канитель, после НГ бросаю, в сентябре после отпуска на работе снова начинаю, с 31 декабря опять в завязке, не тянет вообще.

10 лет курил, благодаря книге и желанию бросить 3 года не курю и не тянет совсем.

Не чего не поможет если желания нет!!! Главное самому очень сильно захотеть!!!

Кара читать не смог,не люблю А вот видео бросить курить по его методики посмотрел.В общем все правильно говорят,я конечно понимаю,что от самого человека зависит,от его желания Дошло до того,что курил по 2 пачки в день,потом резко до 2-3 сигареты сократил,сейчас пока 3 дня держусь Чувствую какую-то не полноценность,какой-то нехват внутренний,а отвлечся нечем,хоть вруки спицы бери и вязкой занимайся Вроде седня побегал,на пол дня отпустило,щас опять сосет,поел,опять отпустило,полежишь опять думать о сигарете начинаешь.Жена шарахаться начинает-ДИКИЙ стал сама зараза курит и мне грит ПОКУРИ УСПОКОЙСЯ Вот вроде инет помогать начинает

Если супруга курит то вообще не реал бросить.. скажет мол милог расслабся? Пойдем перекурим?

viewtopic.php?f=10&t=3515 - извечную тему борьбы с курением наши коллеги в этой ветке обсуждаю не один год... Сам там участвовал в прошлом году, 3 месяца не курил ... Я как Руслан РУ после Алена Кара 4 года не курил, потом по пол года, теперь почти год курю... Зараза прицепилась

не курил, не курю и курить не буду,
даже не предлагайте

А есть книга как бросить ПИВО пить а то от него пузо ростет

v bassein hodi !

Планирую после 20