pooh писал(а):
Лыжными гонками раньше занимался 13 лет,после армии забросил.3 день не курю,сосет зараза,мысли о сигарете не покидают меня.Седня кросс побегал 5 км по лыжной трассе,думаю с завтрашнего дня на лыжи опять встать,чтоб отвлекало 
Слишком сильная пихологическая зависимость 
Слишком сильная пихологическая зависимость Прочитай Аллена Карра, курить бросить будет легко, но также легко и закурить снова. Лет 5 такая канитель, после НГ бросаю, в сентябре после отпуска на работе снова начинаю, с 31 декабря опять в завязке, не тянет вообще.
А вот видео бросить курить по его методики посмотрел.В общем все правильно говорят,я конечно понимаю,что от самого человека зависит,от его желания 
Чувствую какую-то не полноценность,какой-то нехват внутренний,а отвлечся нечем,хоть вруки спицы бери и вязкой занимайся 
сама зараза курит и мне грит ПОКУРИ УСПОКОЙСЯ 
Вот вроде инет помогать начинает 
