Какой жилет????!!!!!!! Я же в Стерлитамаке живу! У нас снаряжение только два года как появилось. Я костюмчик только год назад взял. А до этого только летом в тепленькой водичке. Обещали к весне обеспечить подводный народ как следует. Да и то только один "Чемпион" радует.

http://omer.tetis.ru/ing/catalog.php?gr ... item=gilet Фирма не имеет большого значения,-OMER.NEOPRO.
Я делаю так-на 9-ку огружаюсь 18кг-половина в жилет,половина на пояс.В жилет отлил груза плоские-3 комплекта 500,750,1000грамм,можно огрузиться так как нужно.

Попробуй трубку ваще выплевывать при нырке,задержку увеличет чуть,постаянно чистая будет+челюсть отдыхает .Рассмотри как вариант,мне поперло

Кстати-оч хороший совет!!!Я о нем забыл,только на выныре трубку не забудь обратно!!!

я так делая только тогда когда под собой вижу хороший экземпляр, чтоб не спугнуть пузырьками. а когда ныряешь с трубкой без верхнего клапана, при всплытии и выдохе трубка же посностью чиститься от этого конденсата.

Для информации о влияние на организм задержки дыхания при нырянии http://flot.com/publications/books/shel ... vers/4.htm

Общался со знакомым, практикующим егу, на тему тренировки задержки дыхания на вдохе и выдохе. Знакомый серьезно увлекается егой и относит себя к практикующему классическую егу, так же по образованию он является врачем-хирургом, в прошлом практикующим.
Так вот, что он сказал о задержке с точки зрения еги - эта практика считается чуть ли не высшим пилотажем даже среди ег. Задержка на выдохе, по его мнению, может быть опасна и не практикуется в старых классических школах еги ? (хотя в инете много статей на подобную практику, но он говорит, что это нововведения). Основным его аргументом в опасности этого метода, он приводит, то, что такая практика делается через силу с болевыми эффектами, что противоречит учениям еги! Опасность, по его мнению, лежит в том, что может быть развито ослажнение на сердце с развитием сердечной недостаточности и в мире пока нет примеров долгожителей среди практикующих задержку по которым можно делать выводы о пользе или вреде такой практики?
Факт (описываемый в еге), что тренировка задержки на выдохе может привести к выплеску агрессии, болячек и т.д., но якобы это временный эффект на пути достижения поставленной цели в еге - задержка на выдохе 1,5-2 минуты с целью дальнейшей углубленной тренировки медитации и устранения страха смерти - главного страха человека...

Вообще, "выплевывание" трубки, как ни странно, имеет объективно положительный момент, и не только при глубоководной охоте! Как ни странно, позволяет, за счет меньшего напряжения мышц, в какой-то степени увеличить время задержки. Хотя и тут все сугубо индивидуально, конечно... Но, в принципе, сильно влияет на задержку умение расслабиться... Вот у меня с этим - беда, может поэтому и задержка всего ничего.. Как говорил мой тренер по волейболу (в юности): "Прыжок - два сантиметра!"

ПРивет всем!Собрал снарягу,купил гидру юзана Бушат 7 ,есть груза 2шт-3кг ,3шт -2кг,1шт-1кг и1шт-0,5.Плиз скока надо на него груза,и как лучше расположить?

Сколько весишь?