Руслан писал(а):
Я по четвергам хожу. Могу помочь с огрузкой и прочими вопросами.
Дак Ты куда сейчас ходишь, в Нефтяник?
ну никак среди недели не получается
| www.fisher02.ru http://fisher02.ru/forum/ |
|
| Бассейн Нефтяник http://fisher02.ru/forum/viewtopic.php?f=108&t=7710 |
Страница 10 из 32 |
| Автор: | Владлен [ Сб фев 04, 2012 10:06 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн Нефтяник |
я иду, подскажу да у Николая спросишь, поможет подожди... ты же на лекцию записался, бассейна в субботу нет, только в вск |
|
| Автор: | Руслан [ Пн фев 06, 2012 10:14 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн Нефтяник |
Я по четвергам хожу. Могу помочь с огрузкой и прочими вопросами. |
|
| Автор: | Dnepr [ Пт фев 10, 2012 12:10 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн Нефтяник |
Руслан писал(а): Я по четвергам хожу. Могу помочь с огрузкой и прочими вопросами. Дак Ты куда сейчас ходишь, в Нефтяник? ну никак среди недели не получается
|
|
| Автор: | ihtiandr [ Сб фев 11, 2012 12:19 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн Нефтяник |
братья! подскажите пожалуйста, в зеленой роще в микрорайоне южном открылся бассейн, кто нибудь ходит туда? я бы присоединился бы. а то в нефтянник очень долековато ездить. а одному знаете не очень. |
|
| Автор: | Руслан [ Пн фев 13, 2012 10:03 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн Нефтяник |
В южном от пед. Института бассейн открыли. Сам там живу, но езжу в нефтяник - там глубина и коллеги! Да и практически в любой день можно ходить без справок и т. П. |
|
| Автор: | Кирейцев [ Вс апр 01, 2012 11:53 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн Нефтяник |
Сегодня был второй раз в Нефтянике, проплыл 50 метров     
|
|
| Автор: | Владлен [ Пн сен 24, 2012 9:20 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн Нефтяник |
стоит сейчас 300 руб разовое посещение (1.5 часа) |
|
| Автор: | RITM(tm) [ Вт окт 23, 2012 12:03 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн Нефтяник |
Кто нибуь ходи в басик?? стараюсь ходить через день, Поставил рекорд для себя 1,15, 40 метров. Без ласт, без грузов, в маске. В принципе 50 сек уже вполне рабочая задержка. Все это в динамике. |
|
| Автор: | Владлен [ Вт окт 23, 2012 5:24 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн Нефтяник |
у меня по воскресеньям и праздникам получается ходить без ласт 40 м ни разу не делал, в ластах да, на максимуме задержка примерно такая же vit на первом занятии в бассейне я помню 2.10 сделал в статике на глубине 5м 
|
|
| Автор: | vit [ Ср ноя 07, 2012 11:14 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн Нефтяник |
не верно немного не с первого а с третьего занятия и в динамике.... а задержка в бассейне и на водоеме я понял очень большая разница! Николай правильные советы дает по поводу тренировки дыхания... очень помогает...только догадываешься не сразу для чего он советует то или иное упражнение! к примеру его совет по поводу прохождения 25м -проплыл 2-3вздоха и ушел опять на дистанцию... а на водоеме так и происходит нет времени нормально продышаться.... в каждую секунду под тобой проплывает трофей! |
|
| Страница 10 из 32 | Часовой пояс: UTC + 5 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|