| www.fisher02.ru http://fisher02.ru/forum/ |
|
| хочу бросить курить! http://fisher02.ru/forum/viewtopic.php?f=10&t=3515 |
Страница 85 из 107 |
| Автор: | Веста [ Чт фев 26, 2015 10:55 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить! |
Линар писал(а): ... началось по новой из за того, что под рукой когда был уверенным не курильщиком ни сигарил ни сигарет не оказалось, когда оно под рукой то особо не напрягает, а вот когда нет, то понимаешь что нет и дальше паника  Вот меня именно это рабство и сподвигло к решению бросить курить  ! Очень надеюсь, что у меня получится стать свободной от этой дряни  !!!
|
|
| Автор: | Веста [ Вт мар 03, 2015 7:04 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить! |
Веста писал(а): Ой, ребяты, страшно произносить, но у меня 2 марта время "Ч" настает... курить бросаю. Настроилась бросать без всяких заменителей, таблеток, пластырей... Главно пережить неделю "ломки" потом будет... Ну кто еще в светлое будущее, а? Присоединяйтесь  !!! Ну вот, почти второй день без курения у меня заканчивается  .Ощущения странные, но думала будет тяжелее, вобщем все у нас в голове - "тараканы". Курить хотелось весь день,стала анализировать, в какой момент больше, чтобы ликвидировать "возбудителей"... Короче, терпимо, если амплитуда желания "затянуться" не будет увеличиваться, то у меня все пройдет гладко !Сэнсеи, ответьте, какие еще подводные камни могут быть? Всегда думала, что самый трудный это первый день, а там чем дальше, тем легче и "жаба задушит" опять начать все сначала?! |
|
| Автор: | sovok62 [ Вт мар 03, 2015 7:22 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить! |
Веста писал(а): Всегда думала, что самый трудный это первый день, а там чем дальше, тем легче и "жаба задушит" опять начать все сначала?! Счёт потерял, но ощущаю, что недели 2 проходит. Психоанализом не занимался  Желание закурить никуда не делось, но вредность сильнее... Посмотрю ещё недели две... Камней нету ваще : Нарезал грудинки охотничьей копчёной, горячий хлеб чёрный... сын чистит карася некрупного вчерашнего. Карамельки и *белочку*(не глюки  ) доставляют болельщики. Сейчас пошлю кого нибудь за килькой пряного посола, ну захотелось  Эщё бы ЖАХНУТЬ  но ощущаю, что вредность тогда исчезнет 
|
|
| Автор: | Алекs [ Вт мар 03, 2015 7:27 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить! |
Сниться будет по ночам. Прямо явные затяжки, вкус и запах табака... Когда проснёшься, чувство вины и стыда, что не удержался. Запах табака будешь чувствовать издалека... Я просто нюхал не зажжённую сигарету. она пахнет намного приятней чем прикуренная. А запах от курильщика невольно сравниваешь с пепельницей. Добро пожаловать в мир некурящих. У меня стаж уже... О как шесть лет скоро будет. http://www.fisher02.ru/forum/viewtopic.php?p=51439#p51439 с тех пор ни одной затяжки... |
|
| Автор: | sovok62 [ Вт мар 03, 2015 7:33 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить! |
Алекs писал(а): Сниться будет по ночам. Прямо явные затяжки, вкус и запах табака... Когда проснёшься, чувство вины и стыда, что не удержался... Друг про такое рассказывает, но я спююю как младенец..., без сновидений. Может, как сурок  На рыбалку и охоту выезжал раз 5 за 2 недели. Апосля обеда
|
|
| Автор: | Веста [ Вт мар 03, 2015 7:56 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить! |
sovok62 писал(а): Эщё бы ЖАХНУТЬ но ощущаю, что вредность тогда исчезнет Т.е. боишься выпить? А я уже завтра на третий день хочу протестить , думаешь рано, да?Вот еще, проснулась сегодня утром в 7-00 от чувства голода... ну думаю:- Жор попер  ! Сварила кашку... блин, так не привычно завтракать, обычно кофе и сигарета.Ребята, нужна Ваша помощь ! Может, кто видел или знает, где сейчас можно купить КРУПУ ОВСЯНКУ, не геркулес, не овес, а именно овсянку- крупу? Раньше она везде продавалась, я оболденные кашки из нее делала. Мне бы сейчас самое время на нее подсесть .Может кто хочет попробовать для себя или детишкам, кстати мой сынуля такую кашку уплетал за обе щеки. Перебираем крупу, хорошо промываем, прокаливаем на сковородке, именно это и дает уникальный вкус кашке, сухую крупу пропускаем ч\з кофемолку. Все остальное по вкусу, я варила на молоке, вместо сахара мед, сливочное или подсолнечное масло, можно без масла на сливках, чуть-чуть соли. Оболденный десерт получается. Улетной кашей для детей будет кашка, а на ней рожица или фигурка из взбитых сливок(шоколад, клубника), на всю жизнь запомнится  ! Да и утром, 8 марта - в кругу семьи такой завтрак будет отличным началом праздника !
|
|
| Автор: | OldBeer [ Вт мар 03, 2015 8:28 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить! |
решение правильное, леденцы и пластыри зависимости не вызывают, с врачом проконсультируйтесь, ну хотя бы за АД следите, и без мазохизма P.S. Запреты и кризис тоже сделали свое дело, нормальный табак не купить осталась одна, совсем одна, Romeo&Jullet 
|
|
| Автор: | Веста [ Вт мар 03, 2015 8:34 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить! |
OldBeer писал(а): решение правильное, леденцы и пластыри зависимости не вызывают, с врачом проконсультируйтесь, ну хотя бы за АД следите, и без мазохизма Без мазохизма бросить курить не получится ! Я так вчера весь день себя называла, а сегодня уже на "молодчинку" перешла, самой не верится !!!
|
|
| Автор: | Старовер. [ Вт мар 03, 2015 8:58 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить! |
karp, от 1февраля писал(а): Сегодня у меня круглая дата.Ровно 2 недели не курю!!! ....... .....Если не сломаюсь.через 2 недели выйду в эфир. Если САТАНА не победит,значит на одного человека будет меньше в ряду курильщиков. Месяц прошёл... karp пропал  не выходит в "эфир" неужели "сломался"?Веста.... сигарета и, дама  - не понимаю. Однозначно бросай! забудь! как будто это не с тобой было и, пожалуйста не считай дни, без выкуренных сигарет...Алекs правильно пишет - "А запах от курильщика невольно сравниваешь с пепельницей." Добавлю - Целовать женщину гораздо приятней, чем "пепельницу", даже пусть и любимую.
|
|
| Автор: | doktor [ Вт мар 03, 2015 9:05 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: хочу бросить курить! |
Веста писал(а): Веста писал(а): Ой, ребяты, страшно произносить, но у меня 2 марта время "Ч" настает... курить бросаю. Настроилась бросать без всяких заменителей, таблеток, пластырей... Главно пережить неделю "ломки" потом будет... Ну кто еще в светлое будущее, а? Присоединяйтесь !!! Ну вот, почти второй день без курения у меня заканчивается .Ощущения странные, но думала будет тяжелее, вобщем все у нас в голове - "тараканы". Курить хотелось весь день,стала анализировать, в какой момент больше, чтобы ликвидировать "возбудителей"... Короче, терпимо, если амплитуда желания "затянуться" не будет увеличиваться, то у меня все пройдет гладко !Сэнсеи, ответьте, какие еще подводные камни могут быть? Всегда думала, что самый трудный это первый день, а там чем дальше, тем легче и "жаба задушит" опять начать все сначала?! Эт первый месяц думаеш только о сигаретах. Я когда хотел курить делал задержку дыхания. Полные легкие воздуха и звдерживаеш на скок можеш, потом медленный выдох и опять задержка на выдохе. И так повторял по несколько раз. Амкак совсем становилось невмоготу брал таблетки табакс и только держал под языком и слюну не глотаеш, появлялся привкус когбуд то обкурился  самое главное возненавидеть сигареты и иметь свое желание. Почитайте Ален Кар легкий способ бросить курить. А сны мне до сих пор снятся, правда уже реже и так же со всеми щапахами, привкусами и кашлем. Утром просыпался в поту и себя ругал :зачем опять начал курить, а утром слава богу, что только во сне. Сейчас уже не курю почти семь лет. Это первые дни считаеш скоко часов, дней, месяцев не куриш. Потом и запах сигарет становится противным. Удачи всем кто бросает. Верьте в себя и говори я могу и я не курю и никогда курить эту гадость не буду. Если говорить наверно не смогу, то и не сможеш
|
|
| Страница 85 из 107 | Часовой пояс: UTC + 5 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|