Проверил для Сани

Даже не знаю что сказать.
Никогда не испытывал привязанности, могу курить, могу не курить, у меня организм сам определяет когда ему нужна отрава
Говорит пошли побухаем и покурим
Мне кажется проблему раздули, у меня есть пара друзей которые тоже курят тока по желанию(после бухашки).

12 апреля будет семь лет как перестал курить, после 20ти летнего стажа. А бросил благодаря этой теме. Спасибо Марату что завёл её

Прошёл год как бросил курить , стаж курения почти 32 года .
Про сигареты практически не вспоминаю , пару раз снилось что курю
Есть один минус прибавил в весе, хотя не чего не менял ел как всегда не больше не меньше не чаще
Теперь началась борьба с лишним весом курить бросить оказалось проще

Бросил курить, прочитав книгу: Аллен Карр "Как бросить курить"

Лишний вес - это да, приходится в форму себя загонять усиленно, а с годами это нужно делать интенсивнее .
И что интересно ( для тех, кто задумался о вреде и собирается бросить ) - вес начинает набираться не сразу, а где то через месяцев пять-шесть. Я бросил в июне 2015, а вес ( при чем резко +8-12 кг) набрал в конце ноября. Сейчас я вешу с прошлым годом +12 кг., но эту разницу я нормально "распределил" , благодаря флотской(армейской) привычки.....

Тоже бросил сент 2008г. После сразу прибавил в весе. Нехватку никотина искал на кухне. И первые года все снились, что курю последне года вес немного сбавил. Самое главное и кашель прошел и про желудок забыл Раньше чуть не то поел, сразу изжога и без омеза никуда. Теперь и не покупаю ни сигареты, ни омез и дыхалка восстановилась
Для тех, кто хочет бросить: главное желание и верить в себя я смогу, я брошу, я не буду курить! Я лучше других. И возненавидеть никотин только так бросиш

все же наверное в продажных сигаретах есть гадость к которой организм привыкает..., пробовал читать "легкий способ курить" помогает но до 30 страницы , пробовал "электронные сигареты", хрень та еще (хуже обычныхсигарет), на сегодняшний день, взял станочек для самокруток, фильтра и табак, первую неделю не мог после магазинных накурится , от самокруток после перекура в туалете запах как от ароматизированной палочки, привычка покурить за 3 недели почти спала (курю когда вспомню), а магазинная вонь в бумажке уже воспринимается по другому..., курить не бросил, но уже как раньше не тянет.

Линар раскрой эту тему побольше так сказать !

Да нету секрета, фасованный табак с малым содержанием никотина (мне так кажется) позволяет с уменьшением дозы и танцами с закруткой слезть потихоньку (или многократно уменьшить притягивание к пачке по поводу и без повода ) расходники стоят немного за исключением самого табака, табак можно по цене брать от и до и фаршировать по вкусу, прошло три недели как приспособился и курить магазинную вонь в бумажке как то уже не айс (хотя не зарекаюсь ), сам станочек из простых 150 р. (на али их куча) бумажка 50 шт.-20 р. фильтра по рубь за штуку, табак по цене от - и до, я себе взял пару пакетов один обычный, другой с ароматом, перемешал, по вкусу легкая сигарета, по запаху как аромопалочка, никотин присутствует, ломку снимает , мне нравится, бросать не собираюсь, но курить стал гораздо меньше , сегодня третью сигаретку выкурил случайно , т.е. ограничение без ограничений , приедь, покажу, расскажу, угощу , думаю понравится (наверное).