Куряки как бросить эту вредную привычку
если кто бросил как и каким образом, поделитесь

НЕ ХОЧУ СТАТЬ ТАКИМ

Нужно созреть для этого.
Хорошо бы иметь бросившего ранее друга(товарища по работе и т.п.)
Нужен какой-то стимул:пошатнувшееся здоровье(как вариант плохое самочувствие знакомого курильщика),на спор или что-то еще,связанное с испытанием собственной силы воли.
Самое главное:если решил бросить курить,то курить больше нельзя ни под каким предлогом.Пьянка не повод для слабинки.Нежелательно даже находиться в компании курильщиков,брать в руки сигарету,нюхать сигареты.
Умерла - так умерла.

А лучше иметь знакомого кузнеца,чтоб закодировал (как в анекдоте)...

Лично я бросил курить по книге Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Рекомендую. Просто скачал с инета книгу, распечатал и читал её где-то месяц, вечером после работы. Бросил легко, без ломок. Хотя курил до этого 35 лет . Что интересно, пока читаешь книгу можно продолжать курить, не нужно себя ограничивать никак. Бросают только когда прочитают книгу полностью. Я тоже читал, курил и не понимал как же я брошу курить, когда желание не проходит? Но, видимо, шло накопление информации. Где-то за 2-3 страницы до конца книги это и случилось,произошёл переход количества в качество - внезапно я понял, что две минуты назад выкурил свою последнюю сигарету...Так и не курю с 23-го февраля.
Повторю: никаких ломок нет, никакого упадка настроения. Осталась только жалость к курильщикам, не знающим что есть простой выход из никотиновой ловушки.
Бросайте курить, ребята! С помощью книги это сделать легко и просто. Но только при серьёзном отношении к делу. И обязательно дочитайте книгу до конца. Иначе попытка будет неудачной.
Ссылка на книгу:
http://www.allwaystoquitsmoking.info/

http://nekurim.3dn.ru/load/1-1-0-1

А это ещё ссылка на прогу одну:
http://nekurite.com/

Удачи!

Говорят,эта книга-полная муть! Но бросают около 80% прочитавших ДО КОНЦА.
Лично я для себя сделал вывод-без программирования на уровне подсознания здесь не обошлось!
Так что,как-нибудь без этой книги!

Да без разницы как бросить курить, главное бросить. Все средства хороши.
Книга хорошая. Она наоборот позволяет избавится от зомбирования. Открывает глаза и подсказывает что нужно делать, типа путеводителя в здоровую жизнь.
Лично я скачал аудиоверсию и слушал в машине. До конца не дослушал, но курить бросил. Это была вторая попытка бросить курить при помощи книги. Первый раз читал, не курил 2 месяца.
И вообще моя история бросания очень богатая . Почти как у Марк Твена. .

Не курю уже 3 месяца, правда я и не пью уже столько же.

прочитал всю эту книгу но досих пор говорю как конан доиль "Я БРОСАЛ КУРИТЬ 1000000РАЗ но до сих пор курю ------сам курю с 5 лет очень сильно хочу бросить эту дурную привычку но никак щас уже самому 41

А я не курил никогда и начинать не собираюсь:)

- Ах, как эффектно Толик бросил курить!
- Толик бросил курить?!
- Тем не менее, это правда! Он свою последнюю сигатрету потушил о бензоколонку!


Тютелька в тютельку - секс у лилипутов.

Сергеич спасибо за совет, но такой способ не катит