Если очки бодбираеш, то нсдо снсчала рецепт от офтальмолога взять. Имоб,еиать в каждом случае индивидуально. У многих правый и левый глаз видит по разному и расстояние между зрачков разное. Если неправ льно модобрать,то зрение будет быс рее портится и постоянные голочные боли будут. На этом эктномить нельзя. Во всех линзах, что для дали, что для чтения есть центр и поэтому очки изго авливают индивидуально. И расстояние между зрачками меняется на 1 - 2 мм при чтении и для дали. Это только носки можно купить на рынке непомеряв. Если тоскать неправильно подобранные очки, точасто бывают сильные мигренеподобные головные боли. На этом не экономят

Вы доктора даже печатаете также как пишете, половину слов не разобрать

А ты попробуй прочитать как устроен глаз, какие изменения происходят при близорукости и дальнозоркости и т. д. После этого с помощью мозга можно и решить, возможно ли вылечить эти болезни упражнениями.
Ну, и просто вопрос на логику. Если можно вылечить с помощью тренировок, почему тогда официальная медицина использует коррекцию? Всемирный экономический заговор с целью заработать бабла?

Первое что выдал яндух http://allforchildren.ru/why/how77.php
Не хочу продолжать бессмысленный спор - поможет или нет гимнастика от близорукости-дальнозоркости.
Нужно испробовать на себе. Тем более история этой гимнастики уходит своими корнями далеко.
Ну а почему коррекция? Так проще! Не нужно вертеть глазами, заплатил бабло и смотри нормально. Если на коррекцию нет бабла, есть другой выход - очки. Ещё проще.
Не хочешь очки и нет бабла на коррекцию - можно попробовать гимнастику, хуже не будет я думаю.
Ну или ходи и щурься, если нет бабла и нет желания поработать немного.
Про всемирный экономический заговор не знаю, может и правда

Согласен с Доктором, подбирать очки нужно в нормальной клинике.
Я подбирал очки в "Оптимеде" на 50 лет СССР. И не потому что у меня жена офтальмолог...
А потому что там работают действительно спецы, собранные в одном месте.
Тоже присутствует разница по зрению на каждый глаз. Подбирают без проблем. Взял у них пару лет назад две пары очков. Одни за полторы штуки. Вторые под заказ две недели, Цейсовские стёкла, за 12 штук. Сначала думал раскрутили на "за дорого". Но потом понял что не зря брал дорогие. Они подстраиваются под расстояние до объекта. То есть если дешёвые висят на носу для ближнего чтения, и чтобы посмотреть вдаль нужно смотреть поверх очков, то в Цейсовских этого делать не нужно. Теперь на работе только ими и пользуюсь. А обычные с собой таскаю везде.

Есть ещё очки с дырочками, такие пластмассовые. Они как бы тоже заставляют работать глазные мышцы.
В них реально видно лучше и чётче.
Я как то читал в них, но не долго, и потом забросил совсем.
Зрение у меня со школы плохое, правый глаз. Так ещё в школе меня родители заставляли читать книгу на максимальном расстоянии, на каком могу прочитать, по переменно то одним глазом то другим.
Каждый раз замеряли расстояние. Сначала оно понемногу увеличивалось, а потом мне надоело это дело и я бросил.
За двадцать с лишним лет работы сварщиком зрение не улучшилось
Но и очки пока не одел ещё. Сейчас вот стою перед дилемой: очки, операция или попробовать всё таки эту гимнастику...
Борис Борисыч, за тот период что носишь очки, зрение хуже не стало? Сейчас без них ты уже сможешь обойтись?

Хуже не стало. Но и без очков уже не обойтись, привык.
Тогда уж приоритет такой: гимнастика - очки - операция.
Но сначала к врачу толковому.

К Инженеру Глаза это физика ... оптика....
.......................
Безработный инженер долго не мог найти работу и решил открыть свою собственную клинику. На здании висела вывеска: "вылечить недуг 5000 рублей, если не получится, мы вернем вам 10 000". Проходящий мимо врач решили воспользоваться этим и поднять немного денег.
— Здравствуйте, я не знаю, что случилось, я потерял вкус к еде, все теперь одинаковое, безвкусное...
— Сестра, принесите, пожалуйста, упаковку 22 с сиропом и дайте его пациенту.
— Так, пожалуйста, откройте рот...
— Тьфу... это же бензин!
— Поздравляю, вы снова различаете вкус, с вас 5000.
Доктор ужасно разозлился, но оплатил счет, однако через несколько дней вернулся в клинику:
— Здравствуйте, я потерял память, помогите мне...
— Сестра, принесите, пожалуйста, упаковку 22 с сиропом и дайте его пациенту.
— Пациент, откройте, пожалуйста рот...
— Но это же бензин!
— Поздравляю, вы восстановили память, с вас 5000 рублей.
Еще более расстроенный врач заплатил, но через пару дней снова решил отыграться:
— Здравствуйте, я потерял зрение, пожалуйста, помогите мне...
— Мне очень жаль, но тут мы бессильны. Вот ваши 10 000.
— Но здесь же только 5000!
— Поздравляю, вы восстановили зрение, с вас 5000.